宝宝长到了10个月，宝妈们就可以让宝宝吃菜肉粥啦！宝宝见过了世面， 就会变得挑剔哦~妈妈如果不知道要怎么变出花样，小果妈妈来教你！南瓜胡萝卜软糕做成这样的手指条，既能让宝宝学会手抓取，又能训练宝宝的咀嚼，南瓜和胡萝卜还好消化，又营养，特别适合当早餐！食材：鸡蛋1个、胡萝卜20克、南瓜20克、即食燕麦

亲爱的盆友们，过年屯下肉肉，是不是还陪伴着你呀~三月不减肥，四月徒伤悲啊，如果觉得多喝饮料会胖胖，想喝多水但又觉得水太寡淡，不妨试试看自制水果茶吧～今天送上香梨橘子花花茶～只用到2-4种水果，可以在家喝也可以做好了放在水杯里带去办公室。不用榨汁不用洗机器，是不是懒人福音吖，减肥的宝宝们也要多喝水哦～

在炎热的热带地区，一颗颗五角星状的水果悬挂在树枝上，那就是杨桃。杨桃以其独特的形状和酸甜的滋味而受人喜爱，成为热带水果中的一颗璀璨之星。异彩纷呈的外貌杨桃以其独特的五角星形状而闻名。每一颗杨桃都有薄而光滑的皮，皮下是一层薄薄的果肉，果肉中有几颗扁平的种子。杨桃的外貌鲜艳，色彩多样，从绿色到黄色，再到

清炒四季豆猪肉丝原料四季豆300克 猪肉100克 姜末10克 蒜末10克 盐3.5克 酱油10克 白胡椒粉0.5克 料酒10克 水淀粉适量 食用油30克 鸡粉8克 青花椒油8克制作过程1.四季豆摘洗干净控水，顺切成细丝待用。猪肉斜切成肉丝，加入料酒，胡椒粉，酱油，水淀粉拌匀码味10分钟待用。姜，蒜剁

川味蹄花汤，是一道以猪蹄、白芸豆为主料烹饪的的汤类菜肴。主料猪蹄、白芸豆辅料姜、白酒、香叶、盐、油泼辣子、醋、生抽、糖、蒜、葱、熟白芝麻做法1.白芸豆提前半天浸泡，充分泡发。蒜切碎，葱切葱花，姜切片。2.猪蹄一只，剁开，清水浸泡一会儿，洗净。3.锅里加清水，加香叶4片，姜片2片，白酒1勺，煮开。入猪

甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。 甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。这个炖甲鱼因为里面还有鸡肉

今天给大家分享一下鲁菜『干炸里脊』的制作方法。原料 主料：猪里脊肉200克。 调料：鸡蛋清2个，湿淀粉100克。精盐2克，酱油10克，料酒10克，花椒面3克，大葱白100克，甜面酱50克，花生油1公斤（约耗60克）。做法 1：将里脊肉两侧均匀用刀叉剞过，再切1厘米厚的片，用精盐，料酒，酱油腌制好，鸡

许多文学爱好者都读过余秋雨的散文《寺庙》、汪曾祺的小说《受戒》，作品中的玉佛寺、静安寺、龙华寺、荸荠庵一个个走进了读者的心中。我也想家乡的凤凰寺慢慢走进游客们的记忆之中。周日的下午，陪朋友到莽山水库大坝游览，领略“江流天地外，山色有无中”的美景。莽山水库旁边的凤凰寺也是此行必去的景点。从大坝开车往

近年来，随着国民的生活水平的提高，大家的饮食也肉眼可见的好了很多。那么对于孕妈涞水，孕期问题就从之前的营养不良演变为现在的控制体重，控制血糖，这是因为很多孕妈为了孕育健康的宝宝都会把注意力放在补充营养上，从而忽略掉了控糖。同时说起孕期检查最难熬的是哪一项，我想糖耐肯定上榜上有名，还有很多孕妈平时饮食

只需要三步：一、准备鸡蛋，洗净，煮熟，去蛋壳。可以选择土鸡蛋、鹌鹑蛋，吃起来更有风味一点。也可以买超市里的鲜鸡蛋。如果你有公鸡蛋那更好！二、准备调料酱油50克、味极鲜50克，冰糖几粒，卤料（超市有卖，没有放少许八角、桂皮、白扣、香叶、陈皮、小茴香等家常香料）少许，盐一丢丢（口轻可不放），啤酒一瓶（可