猪腰口感脆爽，营养丰富，是很多家庭餐桌上的家常菜。
山药腰片汤
原料：冬瓜半斤，猪腰子半斤，山药、慧米、黄芪、香菇各15克，葱半根，姜1片。调料：鸡汤适量，盐少许。做法：先将冬瓜去皮切块洗净；香菇去蒂洗净，葱洗净切段，黄芪、慧米、山药都洗净备用。猪腰子剔去筋膜和臊腺，洗净切薄片，放入沸水中氽烫后捞出备用。锅置于火上，加入鸡汤，先放入葱、姜，再放入意米、黄芪和冬瓜，以中火煮40分钟。猪腰、香菇和山药放入锅内，大火煮开后改用小火煮熟，调入盐即可。
黄花炒猪腰
原料：猪腰半斤，干黄花菜100克，葱半根，姜2片，蒜2瓣。调料：水淀粉1大匙，盐1小匙，白糖、油各适量。做法：先将猪腰剔去筋膜和臊腺，洗净，切成小块，改上花刀；黄花菜用水泡发，撕成小条备用；葱洗净切段，姜切丝，蒜切片备用。起锅烧油，烧热，放入葱、姜、蒜爆香，再倒入腰花，煸炒至变色。加入黄花菜、白糖、盐，炒熟，用水淀粉勾芡即可。
第3章赵知安是陈牧扬的表弟。中学毕业，家里就安排去了国外留学，这几年只有寒暑假回来，陆蕴书和陈牧扬定亲的时候，他因为上学，并未回来参礼，她和陈牧扬这关系，也没熟络到他跟自己讲
2025-09-22 09:23:25
我开始像个侦探一样，搜集我爸的“罪证” 。我偷偷翻他书房的抽屉，看他的日记 。他没有写日记的习惯，只有一个工作笔记本，上面密密麻麻全是开会记录和工作计划 。我检查他的手机，
2025-09-22 05:50:22
相信原来她躲到了这里，难怪所有人都找不到她。周衡看她几秒，沉声说：“下来。”宁枳很听话，放下那瓶从后备箱里翻出来的酸奶，手撑着往下爬。她的桃粉色泡泡袖礼服裙摆很大很长，所以
2025-09-22 05:34:21
医院里急救室里早已乱成了一团。“乔总，沈总，余小姐车祸大出血，偏偏她又是RH阴性血，医院血库告急……”听到这句话的一瞬间，乔司晏和沈靳言几乎是第一时间就把身后的乔思筝推了出
2025-09-22 04:23:11
我是一个拾骨女，在乱葬岗救下陆挽白。他教我读书识字自尊自爱，告诉我我不是克死娘兄的天煞孤星。他带我回王府，顶着天师说我新婚之夜克死丈夫的预言也要娶我。我却偷听到他和天
2025-09-21 21:37:19
最近很多网友对小说《我一逃跑皇帝，你让我反清复明？》的后续非常感兴趣，本文是一本穿越重生文，主角朱宁徐达演绎的剧情中涵盖了多种元素，大神“刻舟求剑”创作的主要内
2025-09-21 17:32:09
