鱿鱼
既然要做鱿鱼大餐,那我先来给你讲讲鱿鱼的营养价值吧,俗话说“吃什么补什么”、“知己知彼、我才吃你”对吧。
有人说鱿鱼可以防治贫血,还可以预防糖尿病呢!这不是我说的,是专家说的哦!反正咱也不知道,试试不就知道了吗?
经过营养分析,鱿鱼的营养价值确实挺高的,它含有大量的钙铁磷元素,利于宝宝的骨骼发育,同时还可以很好的预防宝宝缺铁性贫血,除此之外,它还含有大量的牛磺酸、欧米伽3脂肪酸、蛋白质等营养物质,对宝宝的脑发育以及视力发育有很好的帮助。
注意:吃鱿鱼一定要煮熟,因为新鲜鱿鱼中有一种多肽成分,吃不熟的鱿鱼会导致胃肠运动失调。同时对海鲜过敏或患有荨麻疹、湿疹等疾病的人要忌食。
过敏宝宝忌食
我们现在先做一个主食“鱿鱼蛋包饭”!
* 适用于12月+的宝宝哦!
食材
鱿鱼、鸡蛋、蒜薹、胡萝卜、自制番茄酱、蒜末、葱花、橄榄油、食用盐
制作过程
步骤一:准备食材
步骤二:锅中翻炒
步骤三:做鸡蛋皮
步骤四:将炒好的鱿鱼米饭放在鸡蛋皮的一侧,轻轻卷起来即可。
步骤五:最后挤上一些自制的番茄酱,就可以吃了。
perfect!!!
鱿鱼蛋包饭
有主食了,怎么能少得了汤呢?
食材
鱿鱼、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋、面粉、食用盐
制作过程
步骤一:将鱿鱼洗净后放入辅食机中打成泥备用。
步骤二:将胡萝卜洗净、去皮、切成丁备用。
步骤三:将面粉和鸡蛋放入打好的鱿鱼泥中,加入适量的清水(掌握好粘稠度,多做几次就好了)。
步骤四:锅中放入适量的水煮沸,将做好的鱿鱼泥用手挤成一个个小丸子。
步骤五:待丸子成型后放入玉米粒、胡萝卜丁、食用盐,煮熟即可。
鱿鱼丸子汤
为宝宝做辅食不是一种负担,而是一件幸福的事。
宝宝辅食
按揭买车需要什么申请条件和材料?接下来详细来介绍下。按揭买车申请条件:1、具有有效身份证明且具有完全民事行为能力;2、能提供固定和详细住址证明;3、具有稳定的职业和按期偿还贷款本息的能力;4、个人社会信用良好;5、持有贷款人认可的购车合同或协议;6、合作机构规定的其他条件。按揭买车申请资料:1、身份
2025-06-07 02:20:42配资操作是一种借款杠杆手段,用于增加投资者股票投资的资金规模。以下是有关配资操作的信息:1. 定义:配资是指投资者通过借贷、融资等方式将自己的股票交易本金进行大,以增加股票投资的杠杆倍数。2. 配资方式:配资通常有两种方式,一种是自有资金配资,即使用自己的闲置资金作为杠杆额度;另一种是信用配资,即通
2025-06-06 16:50:03涤尘清洗剂是一种高效的清洗利器,在清洁工作中有着广泛的应用。本文将从多个方面结合清洗专业角度,详细阐述涤尘清洗剂的妙用,让读者了解并掌握这一有效的清洁技能。 一、涤尘清洗剂的组成和作用 涤尘清洗剂主要成分包括表面活性剂、助剂和溶剂。它通过打散、分散、乳化、脱污、乱搅等机理清洁物体表面的污垢和尘
2025-06-06 13:25:45随着养鱼的家庭越来越多,观赏鱼的品种也是越来越名贵,不少的观赏鱼,对于生活环境的要求是非常严格的,可能稍不注意,就死给你看。想要把心爱的观赏鱼养好,选购一个好的鱼缸还是很有必要的,下面就来跟着艺阳看看选购鱼缸有哪些需要注意的事项吧现在买鱼缸绝大一部分鱼友都是在网上购买,不少厂商为了节省成本,或者说是
2025-05-09 11:38:17问:怎样选择荞麦品种?答:荞麦是我国北方重要的米面兼用作物,一般先将荞麦加工成荞麦米,然后再将荞麦米加工成粉。荞麦米多用于制作米饭或煮汤,荞麦粉多加工成各种面食。荞麦种植在无霜期短的高寒山区或山区旱地。(1)优良荞麦品种特点粒色一致,异色率在5%以下;粒型整齐,大小均匀,有棱,易脱壳,出米率78%以
2025-05-08 06:42:59PVC 和 CPVC 或两种用于类似用途的塑料管。在某些情况下,这两个管道可以互换,但在其他情况下,一个明显高于另一个。两者均可用于内部和外部供水管道、排水管道和通风管道。在两者之间进行选择通常取决于成本和流经它们的流体的性质。CPVC 更适合从 140°F 到 200°F 的热液体,而且更耐用。P
2025-05-08 05:24:04