1、痛风病人少吃虾蟹
海鲜是一种高蛋白质也是高嘌呤食物，如果确定患有高尿酸血症或者通风病史的患者，过量的食用虾蟹这样，容易加重或诱发痛风的发生。这类市民往往在病情未发作前，和平常人并无两样，但一旦发作起来，严重时连基本的行动能力都无法正常进行，需要家人搀扶方能行动。
2、过敏体质者、皮肤病患者不宜食用海鲜
吃海鲜、水产易引发的疾病，除了痛风外，还易诱发过敏体质的人皮肤过敏。海鲜对于有皮肤病、疮疡患者也不宜食用。过敏体质的人食用后，容易出现全身性瘙痒，出现风团样的疙瘩，然后就是奇痒不已等过敏表现。由于患者在个人体质上往往存在差异，病情也有轻重缓急，一旦出现过敏症状后，最好的建议还是前往专科医院进行治疗，不要盲目地自行用药。
3、孕妇、哺乳期妇女别吃金枪鱼、剑鱼
随着近年来海水污染越来越严重，海鲜的含汞量也越来越高，若孕妇和哺乳期妇女食用海鲜达每周四次以上（每次100克以上），就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，因此孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，最好不要吃金枪鱼、剑鱼等汞含量高的海鱼。
4、脾胃不好想多吃海鲜先健脾
梁文表示，入秋后是中医界定的脾胃疾病高发时节，这和进食海鲜确实有一定的关系，因此，在入秋后，脾胃不好的人要注意健脾。脾胃不好就是消化功能比较差，体质偏虚寒。而海鲜性平，多偏凉，含蛋白质高，如果脾胃不好的人大量吃海鲜就可能消化不好、腹泻等。如果脾胃不好，又想多吃海鲜怎么办？那就需要健脾，“按中医理论来讲，诸如高尿酸血症、脾胃不适往往属于湿热留置体内引发的病变，在饮食保健方面，应该多吃祛湿热的东西，比如祛湿茶，比如薏米、土茯苓、茯苓、木棉花、茵陈等一类的汤水”。脾胃功能调理好后，消化功能增强，吃海鲜就不用太多顾虑了。
“嗯！”颜明玉绝大部分时间，都是把自己关在办公室工作，也难得出来逛下街。见有热闹可看，和闺蜜手拉手的走了过去。街访！还有人拿着手机拍摄。如今，短视频平台，很流行这种街头访问。
2025-12-15 21:17:32
北胤一怔，急切问道：“你把清芙怎么样了？不管她做错了什么，就算你再不喜欢她，她现在已经是玉狐唯——条血脉，不能绝！你不要一错再错了！”白媛不敢置信看着他，直接扬手甩出一根头发到了
2025-12-15 19:51:02
“叫你不自爱，叫你不自爱。”一拳一拳打在苏挽清的身上。医生护士想过来阻止，被苏挽清眼神制止。她轻轻揽着母亲安抚“妈，我错了，我保证以后再也不敢了，一定自尊自爱。”她语气温
2025-12-15 18:36:30
他拿起那些“证据”，手指因用力而泛白：“这个账户信息你怎么解释？”“还有，上周你深夜偷偷拷贝我电脑里的项目资料，被我亲眼看见，你又怎么解释？”向晴如遭雷击：“那是……那是因
2025-12-15 17:15:48
第2章“小叶......”柳云雪震惊万分。而其他的泼皮看到这一幕，也都惊呆了！“这是那个痴呆的傻子！”“他还有这功夫？！这怎么可能！”只有被苏叶擒住手腕的矮胖泼皮，还在痛苦的哀嚎着，
2025-12-15 16:26:03
靠着门框的男人懒散地看着我。我说再见，林魏阔。他挑了下眉毛。我从此离开了他的世界。「你今天很美。」「出差顺利。」「早点回家见我。」这是林魏阔今早跟我说的三句话。他
2025-12-15 15:32:10
