一：提高自己的能力
自己想要的得不到，那么我们就得去主动提高自己的能力。
比如说我们想要树上的苹果，但是我们举起手够不着，那我们完全可以踮起脚尖，若踮起脚尖还够不着，我们可以借助椅子或者楼梯等工具。
总之，我们要去学习，去成长，去提升。
直到我们的能力可以够得上我们想要的。
再比如说我们想住别墅，但是我们现在没钱买。
那怎么办？只有想办法去提高自己赚钱的能力，去赚更多的钱，直到我们买得起为止。
制定好自己的成长计划，踏踏实实去采取行动，向那些优秀的人学习，想办法突破自己的能力天花板。
二：降低自己的欲望
解决焦虑的第二种方法，就是降低自己的欲望。
想要的太多，那我们就主动缩减一点。
想要的太好，那我们就降低自己的标准。
有多大锅下多大米，有多大能力做多少事。
人的适应能力是非常强的，人即可以适应很好的生活，也可以适应相对较差的生活。
正所谓知足常乐，钱多有钱多的活法，钱少有钱少的活法，只要我们自己能够自洽，那有何不可呢？
没有人规定人必须要过上什么样的生活，才叫成功。
我们也无须跟任何人攀比。
自己活得自在就好。
三：保持耐心
自然规律决定了做成任何事都需要时间。
万物有自己的发展规律。
哪怕种一棵果树下去，也需要一定的生长期才能开花，结果。
哪怕是养一头猪，一只鸡，也需要一定的时间才能杀了吃肉。
我们想要的很多东西其实是可以实现的，只是还没到时候。
时机来了，成事是很迅速的，时机没到，那再焦虑也没用。
而时机，需要付出一定的耐心去等待。
人性太渴望速成了，想减肥，恨不得第二天立马将肥肉全部扔掉。
想赚钱，恨不得立马赚个一千万。
想要对象，恨不得立刻就结婚入洞房。
人越来越不愿意等了，人心越来越浮躁，伴随的是人越来越焦虑了。
想要不焦虑，我们需要主动放慢节奏，平时多花时间静下心来好好感受一下自己的身体与呼吸，与自己内在多取得一些链接。
或者可以将自己的焦虑情绪写下来。
用文字记录的方式促进自己静心，清脑。
大自然里，狮子吃饱了就晒太阳，到了该繁殖的时候，就努力找对象，它们的生活虽然未必很太平很安全，但它们也不会有焦虑。
它们就是活在当下，每天做好自己该做的事。
人，想要解决焦虑情绪，也可以去向狮子学习。
尽量让自己活在当下，每天做好自己该做的事，少去胡思乱想，少去内耗。
月季叶子黄还脱落了是怎么回事？月季叶子黄并且脱落了，可能有很多原因导致的，想找到导致它脱落的原因，我们首先回想一下自己对它做过什么事情，比如说如果我们刚对它浇完水让它出现这种情况，那么就是因为我们浇水不断导致的。现在小妹就分别罗列一下可能导致月季叶子变黄的原因。 1、浇水不当 浇水过多或浇水过少都可
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刚移植的多肉法师尚处于服盆期，叶片干枯是正常现象，半个月即可恢复。如果发现情况长期持续，要找准原因。土壤长期潮湿，会导致根系腐烂，此时要对盆栽进行脱盆修根，换新土栽种。反之，长期不浇水则要及时补水，使其恢复生机。气候干燥时，还可以给空气中喷雾增湿，让叶片水嫩。养护的环境要温暖舒适，通风透气，控制温度
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只有上了年纪的人才知道，收音机叫半导体，很多人是不知道半导体就是收音机的。这个词是由来已久的，我们知道导体和绝缘体，两者之间就是半导体。刚开始的收音机使用的是电子管，电子管体积大，耗电高，寿命短，之后大概在1940年代，逐步用半导体制作晶体管，替代了电子管，于是随着时间的推移，收音机也就叫做了半导体
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通货紧缩，一般都只会出现预期，很少有真正出现通货紧缩的现象。因为在当代，各国大多实行信用货币经济，不再是过去的那种用银元、金币等实物流通的银本位、金本位制，大家用来交换的都是印钞机印出来的纸币。换句话说，“货币之锚”已经脱离了具体的实物，而是仰仗于一种拟制出来的一国主权信用。纸币不像银元、金币，需要
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