胎儿的健康和妈妈是息息相关的，在怀孕期间妈妈一定要注意自己的行为，避免胎儿出现不必要的意外。比如说下面这4件事，怀孕之后孕妈一定要注意，千万别任性。
内裤要换孕妇专用
孕期妈妈就不要再穿普通内裤了，一定要换成孕妇专用内裤。因为怀孕期间女性的体质比较敏感特殊，不仅会产生很多的分泌物，而且腰围也在不断增大，普通内裤没办法随着腰部的变化而变化，随着肚子不断变化，容易勒到腹部，长期下来的压迫感会让妈妈感觉很不舒服。所以建议妈妈孕期穿孕妇专用高腰内裤，面料弹性大，透气性好，随着肚子的不断变大，高腰内裤能够包裹到整个腹部，不仅能起到保暖作用，还能起到承托腹部的作用，可以给宝宝的生长预留空间。
衣服要宽松舒适
女性怀孕之后，随着胎儿的不断增大，腹部也是在不断增大的，如果还穿过于紧身的衣服，容易挤压到腹部，从而影响全身的血液循环，孕妈在穿衣方面一定要选择宽松舒适的棉质衣服。而且孕期妈妈身体容易出汗，所以衣服要有很好的透气性和吸汗性，这样妈妈穿起来会更舒服。
不能偏食挑食
有的孕妈怀孕之前有偏食挑食的习惯，怀孕之后，一定要杜绝这个坏习惯。因为孕期妈妈一般都会出现不同程度的妊娠反应，进食本来就少，如果再偏食挑食，体内营养肯定不均衡，如果妈妈连自己正常的营养需求都无法保证的话，更别说满足胎儿的生长需求了。所以为了自己和胎儿的健康，妈妈一定要改掉偏食挑食的坏毛病，在饮食方面一定要注意荤素搭配、营养均衡。
不要熬夜
生活中，有部分妈妈怀孕期间还经常熬夜追剧、刷微博、逛淘宝，长期下来，不仅会导致自身脑细胞受损，出现头痛、头晕、记忆力下降，还会导致自己内分泌发生紊乱，影响自身健康。更重要的是孕妈长期熬夜，会影响体内新陈代谢，导致宝宝吸收不到足够的营养，而且孕期睡眠不足还会影响到胎儿的体重，导致宝宝出生后体重偏轻，不利于宝宝的身体健康。
怀孕之后，孕妈的健康直接关系到胎儿的健康，所以为了胎儿更好的发育，上面这4件事一定要注意，不能向怀孕之前那样任性。
我开始像个侦探一样，搜集我爸的“罪证” 。我偷偷翻他书房的抽屉，看他的日记 。他没有写日记的习惯，只有一个工作笔记本，上面密密麻麻全是开会记录和工作计划 。我检查他的手机，
2025-09-22 05:50:22
相信原来她躲到了这里，难怪所有人都找不到她。周衡看她几秒，沉声说：“下来。”宁枳很听话，放下那瓶从后备箱里翻出来的酸奶，手撑着往下爬。她的桃粉色泡泡袖礼服裙摆很大很长，所以
2025-09-22 05:34:21
医院里急救室里早已乱成了一团。“乔总，沈总，余小姐车祸大出血，偏偏她又是RH阴性血，医院血库告急……”听到这句话的一瞬间，乔司晏和沈靳言几乎是第一时间就把身后的乔思筝推了出
2025-09-22 04:23:11
我是一个拾骨女，在乱葬岗救下陆挽白。他教我读书识字自尊自爱，告诉我我不是克死娘兄的天煞孤星。他带我回王府，顶着天师说我新婚之夜克死丈夫的预言也要娶我。我却偷听到他和天
2025-09-21 21:37:19
最近很多网友对小说《我一逃跑皇帝，你让我反清复明？》的后续非常感兴趣，本文是一本穿越重生文，主角朱宁徐达演绎的剧情中涵盖了多种元素，大神“刻舟求剑”创作的主要内
2025-09-21 17:32:09
沈夏漪愣了一下，下意识攥紧了自行车把。她知道厉慕琛听见了。可厉慕琛只是沉沉看了她一眼，就转身去扶腿上缠着绷带的杜雨薇下车。沈夏漪知道他还在生气。可她被冤枉心里也十分
2025-09-21 15:16:18
