多吃萝卜好处多多,一点都不假,白萝卜顺气,低蛋白,牛肉益气补血,营养又美味,喜欢吃这道菜的可以一起来学习吧,简单,好吃又下饭,
准备食材,
白萝卜半个,小米辣1个,牛肉150克,葱姜蒜,
配料准备,
食用油,盐,鸡精,料酒,淀粉,生抽,老抽,十三香
烹饪方法,
1、白萝卜切细丝,装盘备用,小米辣切段,葱姜蒜切好备用,
2、牛肉切丝,装碗中,加入料酒,老抽少许,淀粉,抓拌均匀,腌制12分钟,
3、起锅烧油,油温起来,倒入腌制好的牛肉,炒至牛肉变色,
4、倒入葱姜蒜,小米辣炒香,再倒入萝卜丝,翻炒几下,加入盐,鸡精,生抽,十三香,翻炒至萝卜熟,就可以出锅装盘了,
第3章赵知安是陈牧扬的表弟。中学毕业,家里就安排去了国外留学,这几年只有寒暑假回来,陆蕴书和陈牧扬定亲的时候,他因为上学,并未回来参礼,她和陈牧扬这关系,也没熟络到他跟自己讲
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2025-09-21 17:32:09