在门诊中经常有因为便秘困扰来求助医生的情况，但是细问下来会发现，其中大部分人未必真到需要药物或其它帮助地步，饮食上少食辛味，多食酸味，中医认为酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，冬季宜收不宜散，所以要尽可能少食葱、蒜等辛味之品，防止耗伤阴血津液而加重口唇干燥的感觉，适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蔬果、乳品等柔润食品，以益胃生津。
今日推荐：火麻仁南杏瘦肉汤
【材料】： 火麻仁30克，南杏15克，猪瘦肉400克，生姜3片。
【做法】
1、所有材料洗净，一起放进瓦煲。
2、加水2000毫升（约8碗量为3-4人用量），武炎煮沸后，改文火煮2小时，下盐便可食用。
医学指导：
火麻仁：能润肠通便，适合中老年人血液枯燥，妇女产后气血不顺，所致大肠气结便秘，又适合病后元气未复等有辅助治疗作用。
南杏：能止咳化痰、润肠通便，含丰富维生素E，不饱和脂肪酸。
猪瘦肉：含丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等具有补虚强身、滋阴润燥、滋脾养胃的作用。
按揭买车需要什么申请条件和材料？接下来详细来介绍下。按揭买车申请条件：1、具有有效身份证明且具有完全民事行为能力;2、能提供固定和详细住址证明;3、具有稳定的职业和按期偿还贷款本息的能力;4、个人社会信用良好;5、持有贷款人认可的购车合同或协议;6、合作机构规定的其他条件。按揭买车申请资料：1、身份
2025-06-07 02:20:42
配资操作是一种借款杠杆手段，用于增加投资者股票投资的资金规模。以下是有关配资操作的信息：1. 定义：配资是指投资者通过借贷、融资等方式将自己的股票交易本金进行大，以增加股票投资的杠杆倍数。2. 配资方式：配资通常有两种方式，一种是自有资金配资，即使用自己的闲置资金作为杠杆额度；另一种是信用配资，即通
2025-06-06 16:50:03
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2025-06-06 13:25:45
随着养鱼的家庭越来越多，观赏鱼的品种也是越来越名贵，不少的观赏鱼，对于生活环境的要求是非常严格的，可能稍不注意，就死给你看。想要把心爱的观赏鱼养好，选购一个好的鱼缸还是很有必要的，下面就来跟着艺阳看看选购鱼缸有哪些需要注意的事项吧现在买鱼缸绝大一部分鱼友都是在网上购买，不少厂商为了节省成本，或者说是
2025-05-09 11:38:17
问：怎样选择荞麦品种？答：荞麦是我国北方重要的米面兼用作物，一般先将荞麦加工成荞麦米，然后再将荞麦米加工成粉。荞麦米多用于制作米饭或煮汤，荞麦粉多加工成各种面食。荞麦种植在无霜期短的高寒山区或山区旱地。（1）优良荞麦品种特点粒色一致，异色率在5%以下；粒型整齐，大小均匀，有棱，易脱壳，出米率78%以
2025-05-08 06:42:59
PVC 和 CPVC 或两种用于类似用途的塑料管。在某些情况下，这两个管道可以互换，但在其他情况下，一个明显高于另一个。两者均可用于内部和外部供水管道、排水管道和通风管道。在两者之间进行选择通常取决于成本和流经它们的流体的性质。CPVC 更适合从 140°F 到 200°F 的热液体，而且更耐用。P
2025-05-08 05:24:04
