3、下面开始介绍所需要的食材：
红薯、紫薯、小西米、白糖
4、先把洗干净红薯刨去外皮，再切丁，放入碗中，再倒入小西米、白糖，用勺子搅拌均匀，再拿出提前泡好的粽叶，把红薯馅放入粽叶中，用传统包粽子的方法把粽子包好
5、紫薯同样去皮切丁，放入碗中，再放入小西米和白糖，搅拌均匀，再用粽叶包好
6、高压锅中烧上开水，放入包好的两种粽子，盖上盖子，烧到冒气，中小火慢煮一个小时，时间到时，拿出冷却一个小时，再放入冰箱冷藏一个小时即可食用。
7、从冰箱拿出来，剥开粽叶，小西米的粽子透明好吃，看着都很有食欲
8、番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸
第3章赵知安是陈牧扬的表弟。中学毕业，家里就安排去了国外留学，这几年只有寒暑假回来，陆蕴书和陈牧扬定亲的时候，他因为上学，并未回来参礼，她和陈牧扬这关系，也没熟络到他跟自己讲
2025-09-22 09:23:25
我开始像个侦探一样，搜集我爸的“罪证” 。我偷偷翻他书房的抽屉，看他的日记 。他没有写日记的习惯，只有一个工作笔记本，上面密密麻麻全是开会记录和工作计划 。我检查他的手机，
2025-09-22 05:50:22
相信原来她躲到了这里，难怪所有人都找不到她。周衡看她几秒，沉声说：“下来。”宁枳很听话，放下那瓶从后备箱里翻出来的酸奶，手撑着往下爬。她的桃粉色泡泡袖礼服裙摆很大很长，所以
2025-09-22 05:34:21
医院里急救室里早已乱成了一团。“乔总，沈总，余小姐车祸大出血，偏偏她又是RH阴性血，医院血库告急……”听到这句话的一瞬间，乔司晏和沈靳言几乎是第一时间就把身后的乔思筝推了出
2025-09-22 04:23:11
我是一个拾骨女，在乱葬岗救下陆挽白。他教我读书识字自尊自爱，告诉我我不是克死娘兄的天煞孤星。他带我回王府，顶着天师说我新婚之夜克死丈夫的预言也要娶我。我却偷听到他和天
2025-09-21 21:37:19
最近很多网友对小说《我一逃跑皇帝，你让我反清复明？》的后续非常感兴趣，本文是一本穿越重生文，主角朱宁徐达演绎的剧情中涵盖了多种元素，大神“刻舟求剑”创作的主要内
2025-09-21 17:32:09
